사이클에 사용되는 근육자료
작성자
시마사원
작성일
2009-04-21 22:55
조회
9479
사이클을 탈 때 사용되는 근육을 애니메이션으로 보여주는 자료입니다. 어떤 동작에서 어느 부위가 사용되는지를 파악하고 있으면 실제 라이딩시에 집중을 할 수 있고, 추가적으로 웨이트 트레이닝을 보강할 때 저 위치의 근육을 보강해주면 도움이 됩니다.
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사이클을 탈 때 사용되는 근육을 애니메이션으로 보여주는 자료입니다. 어떤 동작에서 어느 부위가 사용되는지를 파악하고 있으면 실제 라이딩시에 집중을 할 수 있고, 추가적으로 웨이트 트레이닝을 보강할 때 저 위치의 근육을 보강해주면 도움이 됩니다.