자유형 강의

자유형 근육 분석

작성자
시마대리
작성일
2008-12-31 09:55
조회
16202



자유형에서 주로 사용하는 근육 군으로 노란색 부분이 주요 근육입니다.
혹 웨이트 트레이닝을 하고자 한다면 주요 근육군을 발달 시키면 됩니다.
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