운동을 하다보면 근골격에 관심을 많이 가지게 됩니다. 요즘은 기술 발전으로 인체에 대한 해부학적 정보에 쉽게 접근할 수 있습니다. 이런 정보는 운동 동작에서 어떤 근육이 주동근인지 알 수 있게 해줍니다. 동시에 부상이 있거나 보완해야 될 근육이 있는 경우 해당 부위를 정확하게 확인할 수 있습니다.
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