철인3종

2021 엑스테라 월드챔피언쉽, 12월 5일로 연기

2021 엑스테라 월드챔피언쉽 일정이 코로나로 인해 기존 10월 31일에서 12월 5일로 연기되었다. 글로벌 오프로드 철인3종 브랜드 엑스테라는 4월 24일 보도자료를 통해 매년 10월 마지막째주...

USA 트라이애슬론, 2021 앰베서더 발표

USA 트라이애슬론 파운데이션, 2021년 앰베서더 명단 발표 콜로라도 스프링 - 2021년 USA 트라이애슬론 파운데이션 앰버서더 명단이 발표됐다. 3명의 엘리트 선수와 46명의 에이지 그룹 선수들로 구성된...

오프로드 철인3종, 엑스테라 어드벤처 에피소드

글로벌 트라이애슬론 브랜드 엑스테라(xterra)는 언택트 상황에서 브랜딩을 강화하기 위한 일환으로 '스토리(stroy)'를 공유하는 전략을 실행하고 있다. 1996년 하와이에서 시작된 엑스테라는 독특한 '부족(tribe)' 문화로 충성도가 높은 고객층을...

겨울 바다수영

겨울 영하의 날씨에도 바다수영을 즐기는 사람들이 많다는 것 모르셨죠? 부산/진해 쪽은 한겨울에도 바다에서 수영을 즐길 수 있습니다. 수온이 낮은 편이지만 웻슈트와 동계수영캡, 수영장갑과 발까지 덮어주는...

수퍼 리그 트라이애슬론, 미국 시장 진출

수퍼 리그 트라이애슬론이 말리부 트라이애슬론을 합병하는 방법으로 미국 시장에 진입합니다. 말리부 트라이애슬론은 캘리포니아 지역 특성상 영화 제작사나 엔터테인먼트 산업에 종사하는 이들이 참여하는 대회로 유명한데...

2021 엑스테라 월드 투어 스케줄

전세계에서 개최되는 철인3종 브랜드, 엑스테라(XTERRA)에서는 2021년 월드 투어 스케줄을 발표했다. 코로나로 인해 대회 개최가 불투명한 상황이 있지만 장소와 일정이 확정된 곳들은 스케줄에 포함되었다. 한편, 엑스테라...

부산 해운대, ITU 대회 유치

2021년 부산 해운대에서 2021 트라이애슬론 월드컵 대회가 개최된다. 2021년 7월 1일부터 4일간 해운대 해수욕장과 동백섬 일대에서 IUT 대회로 개최될 이번 대회는 기존 통영이나 경주대회처럼 엘리트...

10K 러닝 훈련 프로그램

  10K를 다시 40분대에 뛰고 싶어졌다. 부상을 피하기 위해 체계적인 훈련방법을 찾아봤다. 간단하지만 직관적이고 복잡하지 않아 위 표를 먼저 실행해보기로 했다.  

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언제부터 그런 룰이 생긴지 모르겠지만 우리집은 주말 아침에 연희김밥을 먹는다. 김밥 사러가는 담당은 나다. 연희김밥은 연희동 사러가 쇼핑 주차장...

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