journal브랜드소식걷기 열풍에 뜬 'W화', 조깅화와 뭐가 달라?

걷기 열풍에 뜬 ‘W화’, 조깅화와 뭐가 달라?

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워킹 인구 1000만명. 걷기 열풍이 스포츠 업계의 트렌드까지 바꿔놓고 있다.

걷기용 신발인 ‘워킹화’가 속속 개발되고 있다. 러닝화(조깅화)는 나이키, 아디다스 등 글로벌 브랜드가 득세했지만 국내 워킹화 시장의 포문을 연 곳은 토종 스포츠 브랜드의 자존심인 프로스펙스다.

프로스펙스는 지난 9월 워킹화 뿐만 아니라 트레이닝, 티셔츠, 파카, 바지 등 워킹 전용 의류, 배낭, 모자, 벨트백, 장갑 등 워킹 전용 용품 등 전반을 아우르는 국내 최초의 스포츠 워킹 토탈 브랜드 W라인을 선보였다.

워킹화 등 워킹을 전문으로 내세운 브랜드가 나온 건 이번이 처음이다.

워킹은 다리에 가해지는 충격, 발의 압력분포, 발의 착지 부위, 움직임 동작, 발이 지면에 머무르는 시간 등 여러 면에서 러닝과 다르다는 점에 착안해 워킹화를 개발했다는 게 프로스펙스측 설명이다.

이 회사 관계자는 “체육과학연구원에 의뢰해 워킹을 할 때 발이 지면에 닿는 과정을 과학적으로 분석했고 다양한 테스트를 통해 워킹에 효과적인 신발이라는 생체역학적 검증을 받았다”고 말했다.

이렇게 해서 프로스펙스는 워킹 강도, 시간, 도로사정, 체력 등에 따라 원하는 대로 고를 수 있도록 총 6종의 44품목의 워킹화를 개발했다.

파워풀한 워킹을 위한 ‘W파워’, 최적의 편안함을 위한 ‘W컴포트’, 충격흡수가 뛰어난 ‘W에어’, 다양한 자연환경에서의 워킹을 위한 ‘W트레일’, 장거리 워킹을 위한 ‘W롱디스턴스’, 일상생활에서의 워킹에 최적화 한 ‘W캐쥬얼’ 등 6종으로 품목수는 44개에 달한다.

워킹시 효율적인 무게중심이동, 자연스러운 추진력 보완을 통해 현대인들의 근육 강화와 전진 근력을 쉽게 강화할 수 있도록 했고 지면에 머무르는 시간이 길기 때문에 신소재를 적용해 충격흡수 기능도 강화한 게 특징이다.

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임상실험을 진행한 체육과학연구원 문영진 박사는 “프로스펙스 워킹화는 일반 러닝화에 비해 발목의 좌우 움직임을 잡아줘 직진 보행을 유도하고 허리 부담감을 최소화해 동일 속도로 운동시 러닝화보다 워킹의 효율성 높였고 많이 쓰는 종아리 뒤쪽의 강한 근육인 비복근은 적게 활용하면서도 같은 속도를 낼 수 있어 워킹 시 더 효율적”이라고 말했다.

기존 기능성 워킹화가 다이어트 또는 마사이족과 같은 워킹 동작을 유도하는 것에 집중한 것과 달리, 프로스펙스는 무게중심 이동이 용이하고 동양인의 발과 워킹동작에 맞춰 세분화된 기능성 스포츠 워킹화를 개발했다. 근력이 약한 현대인들이 올바른 스포츠워킹 동작을 유지할 수 있도록 도움을 주는 데 중점을 뒀다는 설명이다.

44품목의 워킹화 중, W파워 라인의 ‘베스트기어(11만2000원)’는 파워워킹에 최적화된 신발로 운동 시간 대비 효과가 높아 다이어트에 효과적이라는 입소문이 퍼지면서 9월에만 5000족 이상 판매되는 등 2030 젊은 여성층에게 인기다.

한국워킹협회에 따르면 국내 전체 신발 시장 규모는 약 4조원대로 추정된다. 이 중 기능성 신발을 포함한 워킹화 시장은 매년 40%의 높은 성장세를 기록하고 있다. 지난해 3000억원대 시장 규모에 이어 올해는 수요 증가에 힘입어 4000억원을 돌파할 전망이다.

올바른 워킹법은
워킹의 종류는 속도에 따라 스트롤 워킹, 브리스크 워킹, 파워 워킹, 레이스 워킹 등으로 나뉜다. 이 중 일반인들이 운동으로 인지하고 있는 파워 워킹은 사전 스트레칭과 5분간 천천히 걷기의 준비운동으로 하고 시작하는 것이 좋다. 시속 6~8㎞의 속도를 유지하며 보폭은 자신의 키의 0.45를 곱한 정도, 160㎝의 여성이라면 72㎝ 정도가 보폭이 적당하다. 호흡은 들숨 1번, 날숨 2번을 반복한다.

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