자유형 강의

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번호 제목 작성자 작성일 추천 조회
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스트록 교정 훈련법(1)
큰일꾼큰두부 | 2008.12.30 | 추천 0 | 조회 15997
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롤링의 비밀2
큰일꾼큰두부 | 2008.12.30 | 추천 0 | 조회 16802
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17
롤링의 비밀 (5)
큰일꾼큰두부 | 2008.12.30 | 추천 0 | 조회 17292
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16
스트록은 지긋히 해준다.
큰일꾼큰두부 | 2008.12.30 | 추천 0 | 조회 12723
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15
어깨회전에 따른 리커버리 동작
큰일꾼큰두부 | 2008.12.30 | 추천 0 | 조회 16367
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14
대퇴부를 들어주자.
큰일꾼큰두부 | 2008.12.30 | 추천 0 | 조회 18291
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13
자유형 이론의 출발점
큰일꾼큰두부 | 2008.12.30 | 추천 0 | 조회 11966
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12
자유형 기본자세 설명
큰일꾼큰두부 | 2008.12.30 | 추천 0 | 조회 16238
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11
일반인을 대상으로 한 트레이닝 샘플 (2)
큰일꾼큰두부 | 2008.12.30 | 추천 0 | 조회 12151
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10
오픈워터 방향확인 훈련 및 요령
큰일꾼큰두부 | 2008.12.30 | 추천 0 | 조회 10445
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