97년 속초대회 | 엘리트 14위 | 2:17:16
97년 변산대회 | 10대부 4위 | 2:43:24
97년 마스터즈 수영대회
97년 설봉대회 | 10대부 4위 | 2:29:22
98년 속초대회 | 엘리트 26위 | 2:28:51
98년 설봉대회 | 20대부 4위 | 2:20:10
98년 서울 역전마라톤대회 | 20대부 3위
98년 부산대회
99년 서울마라톤대회
99년 속초대회 | 20대부 4위 | 2:08:54
99년 부산대회 | 20대부 2위
01년 동아마라톤대회 – 군대에서 1차 정기휴가 나와서 출전.
02년 원주대회 – 군대에서 마지막 휴가 나와서 출전.
03년 동아 국제 마라톤대회 | 3:40.02
03년 아이언맨 예비테스트 | 3.9km / 1:9.47
03년 설악국제트라이애슬론 대회 | 20대부 3위, 전체 7위 | 2:19:13
03년 인제 트라이애슬론 대회 | 팀레이스 1위 | 수영 출전
03년 아이언맨 코리아 | 13:02:06
04년 동아 국제 마라톤대회 | 4:19.05
04년 제주 국제 마라톤 축제 | 5:29.
04년 통영 국제트라이애슬론 대회 | 2:49:51
04년 문화일보 통일 마라톤 대회 | 1:41.
05년 서울국제마라톤대회 | 4:12.05
05년 제11회 천안 전국 듀애슬론 대회 | 2:12:15
05년 제2회 대구광역시장배 트라이애슬론 대회 | 2:20:27 | 20대부 5위 | 전체 19위
05년 통영국제트라이애슬론 대회 | 2:25:58 | 20대부 8위
05년 설악국제트라이애슬론 대회 | 2:22:01 | 20대부 5위
05년 제1회 여수트라이애슬론 대회 | 2:14:15 | 20대부 3위, 전체 16위
05년 제5회 문화관광부장관배 이천대회 | 2:21:15 | 20대부 3위, 전체 35위
05년 제5회 철원트라이앵글 대회 | 5:26:22 | 20대부 4위
05년 제주 국제 아이언맨 대회 | 13:07:00
06년 2006 동아일보 서울국제마라톤 대회 | 3:59:53 | 순위/전체 236/9237
06년 제3회 대구광역시장배 트라이애슬론 대회 | 2:20:38 | 20대부 6위
06년 통영 국제트라이애슬론대회 | 2:17:18 | 20대부 3위
06년 설악국제트라이애슬론대회 | 2:16:19 | 20대부 2위
06년 제2회 회장배 O2트라이애슬론대회 | 6:25:57 | 20대부 5위
06년 2006SC제주국제아이언맨대회 | 11:41:48 | 20대부 16위
08년 나이로비 국제 마라톤 대회 | 4:59
09년 2009 동아일보 서울국제마라톤 대회 | 4:29
09년 LIG 코라이오픈마라톤대회 | 5:19
– 풀코스 12번, 아이언맨 대회 포함
– 아이언맨 대회 3번
대한적십자사 수상인명구조원
대한적십자사 응급처치강사
대한철인3종경기연맹 3급 심판
대한칠인3종경기연맹 3급 지도자